REZENE
(Foeniculum vulgare miller)
Şifalı bitkilerimizden Rezene, Allah'ın bize vermiş olduğu büyük nimetlerden biridir. Bu bitkinin birçok hastalığa iyi geldiği yıllardan beri bilinmekle birlikte günümüz tıp teknolojisiyle de kanıtlanmış bulunmaktadır. Şimdi bu bitkinin faydalarını kısaca ele alalım:
1– Kanı temizler,
2– Mideyi kuvvetlendirir,
3– Gazı giderir,
4– Emziren anneler için sütü çoğaltır.
5– Gıda zehirlenmesine karşı etkilidir,
6– Görme kuvvetini artırır,
7– Ağız kokusunu giderir,
8– Karın ağrısını ve şişliğini önler,
9– Nefes darlığına iyi gelir,
10– İdrar söktürür,
11– Ayaklardaki krampı önler.
ZARARLARI
Uzun süre veya fazla kullanıldığında baş ağrısı ve sersemliğe sebep olur.
KULLANIM ŞEKLİ
Günde 3–6 gr. Rezene'yi 250–500 gr. kaynar su ile 15–20 dakika demledikten sonra gün içinde içilir veya Rezene'yi iyice ezdikten sonra üç katı kadar saf balla karıştırıp sabah akşam tok karna yenir.
KULLANIM SÜRESİ
Şikâyet ortadan kalktıktan sonra bir ay daha kullanılır ve kesilir. Eğer şikâyet devam ederse, en fazla altı ay kullanıldıktan sonra en az üç ay ara verilmelidir. Eğer dokunur veya hiç fayda sağlamazsa kullanım bırakılır.
__________________