Yemeğe oturmadan 15 dakika önce 1 yemek kaşığı dereotu yerseniz,sofradan daha erken kalkarsınız.Dereotu tok tutucu etkisini gösterip,10 dakika içinde tokluk hissi uyandırcaktır.Buda daha az yemek yeme isteği uyandırcaktır.Açlık hissini frenliyen dereotudur.Yemek arasında bile yenilebilir.Göreceksinizki iştahınız yavaş yavaş kesilecektir.
Alıntı
yeşilözen üye
Mesaj Sayısı : 14 Yaş : 40 Nerden : denizli İş/Hobiler : ev hanımı Lakap : yeşilözen Rep :