desibel
KıRMıZı RuGaN TeaM
Mesaj Sayısı : 399
Yaş : 55
Nerden : İzmir
İş/Hobiler : Eğitimci-Bağlama çalmak, kitap okumak.
Lakap : *****
Rep :
 |  Konu: İşte erken yaşlanmanın nedenleri Çarş. Ekim 01, 2008 6:49 pm | |
| Beslenme eksiklikleri.
Genetik hastalıklar.
Kas ve eklem sorunları.
Egsersiz eksikliği (Hareketsiz yaşam tarzı)
Kolesterol-trigliserit yüksekliği.
Sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı.
Yetersiz ve kalitesiz uyku.
Hipertansiyon, şeker hastalığı, damar sertliği gibi uzun süreli hastalıklar.
Yoğun stress, mutsuzluk, kötümserlik, depresyon.
Yoğun çevresel kirlilik ve radyasyon.
Organ yetmezliği (Tiroit bezi tembelliği, karaciğer yetmezliği,kalp
böbrek, hipofiz bezi yetmezliği)
Alıntı.
Arkadaşlar bir şekilde yukarıda sayılanları en aza indirgeyebiliriz. Mutlu ve sağlıklı günler... :flower: :flower: :flower: | |
|
